O pobočce

Na co vše se můžete u nás těšit?

1) Účinný kruhový trénink

2) Kardio zóna

3) Rolletic

4) Vibrační plošiny

5) Fiveriders

6) Dětský koutek

7) Profesionálně školené trenérky

8) Speciální hodiny: řízený kruh- 6x týdně

Pomůžeme Vám k dosažení Vašich předsevzetí!

Přidejte si nás na Facebook

DALŠÍ AKTIVITY V NAŠÍ EXPRESCE:

*****NUTRIČNÍ PORADENSTVÍ*****
Zeptejte se na konzultace s nutriční poradkyní našich trenérek.

********** VACU SHAPE***********
Nechte zmizet Váš tuk a celulitidu na problémových partiích těla (nohy a zadeček).

**********STUDIOVÉ HODINY*********

Příjímáme platební karty, poukázky:

BENEFIT PLUS
SODEXO
MULTISPORT
EDENRED 

UNIŠEK

Akce

od
01 | 06
do
31 | 08
2018
LETNÍ OTEVÍRACÍ DOBA (1.6.-31.8. 2018Ú

PO 7:00-20:30

ÚT 7:00-20:00

ST 7:00-20:30

ČT 7:00-20:00

PÁ 7:00-18:00

SO+NE ZAVŘENO

od
01 | 05
do
08 | 05
2018
VÍKEND A STÁTNÍ SVÁTEK

O víkendu 5.5. a 6.5. bude pobočka z technických důvodů ZAVŘENÁ.

V pondělí 7.5. bude otevřeno normálně, tzn. od 7:00 do 20:30 hodin.

V úterý 8.5. bude otevřeno jako v neděli, tzn. od 15:00 do 20:00 hodin

od
29 | 03
do
02 | 04
2018
VELIKONOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA

ČTVRTEK 29.3. 7:00-14:00

PÁTEK 30.3. 15:00-20:00

SOBOTA 31.3. 9:00-14:00

NEDĚLE 1.4. ZAVŘENO

PONDĚLÍ 2.4. ZAVŘENO

od
29 | 03
do
02 | 04
2018
VELIKONOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA
ČTVRTEK 29.3. 7:00-14:00 PÁTEK 30.3. 15:00-20:00 SOBOTA 31.3. 9:00-14:00 NEDĚLE 1.4. ZAVŘENO PONDĚLÍ 2.4. ZAVŘENO
od
23 | 03
do
30 | 03
2018
Velikonoce

VELIKONOČNÍ BLACK FRIDAY

využijte jedinečné příležitosti využít Velikonoční Black Friday nabídku

od 23.3. do 30.3. pro Vás máme:

12 M Expreska + 3 M Expreska ZDARMA + 1 permanentka dle vlastního výběru ZDARMA

3 M Expreska + 1 M Expreska ZDARMA + 1 M VIP strojů ZDARMA

Podmínky:

- akci je možné zakoupit od 22.3. do 30.3.2018

- 1 M VIP se vztahuje pouze na stroje, nevztahuje se na vedené lekce

- 1 M VIP lze vybrat po týdnech v průběhu trvání členství

od
08 | 03
do
11 | 03
2018
MDŽ

MDŽ

Oslavte s námi Mezinárodní Den Žen!

Jen v tyto dny mimořádná nabídka jen pro Vás

12 M + 2 M + 1

Pokud si ve dnech 8.3. - 11.3.2018 zakoupíte roční plán, pak od nás k svátku ŽEN dostanete

2 měsíce cvičení Expreska a 1 pemanentku dle Vašeho výběru ZDARMA!!!

Podmínky:

- akci lze zakoupit od 8.3. 2018 do 11.3.2018

od
05 | 03
do
11 | 03
2018
TÝDEN HAZARDU

TÝDEN HAZARDU

5. - 11.3 2018

přijďte si zacvičit a zasoutěžte si s naší trenérkou :-)

hoďte dvěma kostkami a pokud hodíte v součtu víc než trenérka, tak vyhrajete jeden volný vstup na jakýkoliv stroj (VacuShape, Fiveriders, vibrační plošiny, Rolletic)

Podmínky:

- akce platí ve dnech 5. - 11. 3. 2018

- soutěžit můžete při každém vstupu (max. však 1x za den)

- soutěžit můžou všechny aktivní i neaktivní (s permanentkou) klientky včetně držitelek Multisport

- volný vstup můžete využít hned, popř. od nás dostanete kartičku a můžete jej využít jindy

od
26 | 02
do
28 | 02
2018
Dny otevřených dveří

VŠE ZDARMA!!!

DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ

přijďte na naše dny otevřených dveří ve dnech

26. - 28.2.2018

a ZDARMA si vyzkoušejte všechny dostupné služby NAVÍC – když si v tyto dny koupíte jakoukoliv permanentku, dostanete na ni od nás 20% slevu a pokud se rozhodnete s námi cvičit dlouhodobě, pak můžete využít prodloužené MEGA AKCE!!!

12 měsíců Expreska + 2 měsíce Expreska navíc ZDARMA + 2 permanentky dle vlastního výběru s prodlouženou platností, na 1. zkušební trénink se můžete zaregistrovat na www.fitladies.cz nebo na tel. 739 245 036

od
19 | 02
do
25 | 02
2018
12 + 2 + 2

BOMBA AKCE!!!

12 + 2 + 2

Mimořádně!!!

Od pondělí 19. 2. do pátku 25.2. jen u nás ke koupi ročního členství dostanete ještě 2 měsíce Expresky ZDARMA a k tomu navíc 2 libovolné permanentky dle Vašeho výběru!

Podmínky:

– akci je možné zakoupit od 19.2 do 25.2.2018

– permanentky mají prodlouženou platnost na 4 měsíce

od
14 | 02
do
18 | 02
2018
sv. Valentýn

sv. Valentýn

je tady

přijďte k nám oslavit sv. Valentýna a kupte 1 permanentku na VacuShape, Fiveriders, vibrační plošiny, Rolletic a druhou permanentku pro kamarádku dostanete ZDARMA!!!

podmínky:

– akci lze zakoupit od 14.2. do 18.2. 2018

– každá permanentka musí být na jiné jméno

– v případě různých cen permanentek se hradí vždy ta dražší

od
01 | 02
do
30 | 04
2018
FIT PLÁN 50

FIT PLÁN 50

Pojďte s námi soutěžit!!!

Už v únoru startujeme 3 měsíční výzvu. Stačí jen chodit cvičit a sbírat odměny!!!

Ta, která během tří měsíců zhubne nejvíc procent tuků získá odměnu 5000.- Kč, druhá 3000.- Kč a třetí 1000.- Kč na služby dle vlastního výběru!!!

Navíc za odchozené vstupy můžete získat odměny v hodnotě až 12 000.- Kč

cena 1490.- Kč/3 měsíce

Podmínky:

- Fit plán 50 lze zakoupit od začátku ledna

- Fit plán 50 mohou zakoupit všechny klientky, včetně Multisport nebo které mají jakoukoliv permanentku platnou 3 měsíce (popř. zakoupí novou)

- na začátku, uprostřed a na konci výzvy je v ceně vážení na váze Tanita + focení  - POVINNÉ

- odměny za jednotlivé vstupy jsou k nahlédnutí na recepci

- vyberte si trenérku, ke které chcete patřit do týmu

od
08 | 01
do
10 | 01
2018
VŠE ZDARMA - DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ

VŠE ZDARMA!!!

8. - 10. 1. 2018

v rámci DNŮ OTEVŘENÝCH DVEŘÍ přijďte vyzkoušet všechny služby a stroje zcela ZDARMA + sleva na všechny zakoupené služby

k vyzkoušení máte:

- kruhový trénink

- Vacu Shape

- Rolletic

- Fiveriders

- vibrační plošiny

- kardio zóna

- vedené lekce

objednejte se už nyní na tel. 739 245 036 nebo na www.fitladies.cz

od
27 | 12
do
29 | 12
2017
MEGA AKCE!!!
MEGA AKCE!!! 12+2+2 Přijďte si do konce roku pořídit roční cvičební plán za původní cenu nebo využijte svou garanci ceny a do Nového roku od nás dostanete další 2 měsíce cvičení a 2 permanentky na stroje dle vlastního výběru ZDARMA!!!! - akci je možné zakoupit od 27.12.2017 do 29.12.2017 - permanentky mají prodlouženou platnost 5 měsíců - permanentky lze pořídit na Vacu Shape, Rolletic, fiveriders, vibrační plošiny - nemusíte chodit na pobočku, stačí zavolat a e-mailem zaslat potvrzení o platbě
od
22 | 12
do
01 | 01
2018
Otevírací doba přes svátky
22. 12. 7-14 hod. 23. 12. - 26. 12. ZAVŘENO 27.12. 7-14 hod. 28. 12. 14 -19 hod. 29. 12. 7-14 hod.30. - 1. 1. ZAVŘENO
od
18 | 12
do
20 | 12
2017
Vánoční balíčky

DE LUXE: 7990 Kč místo 9 990 Kč

  • 12 měsíců cvičení Expreska
  • 2 měsíce NEOMEZENĚ VacuShape, Rolletic, Vibrační plošiny, fiveriders a Sweet sweat
  • Carnitine
  • 5x mix proteinových tyčinek dle vlastního výběru
  • svíčka
  • dárek Expreska (Vánoční ponožky)


MAXI: 13 990 Kč místo 15 990 Kč

 

  • 24 měsíců cvičení Expreska
  • 6 měsíců NEOMEZENĚ VacuShape, Rolletic, Vibrační plošiny, fiveriders a Sweet sweat
  • 5x mix proteinových tyčinek dle vlastního výběru
  • svíčka
  • dárek Expreska (Vánoční ponožky)

MINI: 1 490 Kč

  • 1 týden Expreska
  • permanentka na stroje (VacuShape, Rolletic, Vibrační plošiny, fiveriders a Sweet sweat)
  • proteinový pudink
  • proteinové pancake
  • dárek Expreska (Vánoční ponožky)


PRO KAMARÁDKU: 299 Kč
• 3x vstup na libovolnou aktivitu (VacuShape, Bodyroll, Active belly, Expreska, Better Belly)
• pancake
• dárek Expreska

od
28 | 10
do
31 | 10
2017
DNY OTEVŘENÝCH DVEŘÍ

V rámci otevřených dveří si můžete ZDARMA vyzkoušet: VacuShape, Rolletic, Sweet sweat, studiové lekce a další služby. Je možné přijít i na více služeb v jeden den. Je nutné se předem objednat, abychom Vám zaručily, že přístroj bude volný. POZN: Vstup zdarma platí pouze na jeden vybraný den. Přihlášený pro klientky, které již mají registrační údaje je na: www.fitladies.cz

od
18 | 11
do
10 | 12
2016
SLOSOVÁNÍ O CVIČEBNÍ A VÝŽIVOVÝ PLÁN
Milé dámy! Zapojte se s námi do slosování a vyhrajte cvičení a výživu na celý rok 2017 zdarma! Hodnota balíčku je 16 890Kč ! Jak na to? Stačí si koupit vstupní výživovou konzultaci za 290Kč v termínu od 20.11.2016 - 10.12.2016 . Více informací u Vašich trenérek. Vaše Expreska
od
02 | 11
do
30 | 11
2016
PODPOŘTE S NÁMI ZDRAVÍ MUŽŮ KOLEM NÁS!
Dar můžete věnovat do kasičky ve Vaší Expresce či online platbou: Jděte na: http://moteam.co/expreska. Vpravo klikněte na „Dar pro tým“. Zde darujte Vaší částku prostřednictvím online platby. Děkujeme! Vaše Expreska ❤
od
01 | 11
do
14 | 11
2016
DNY PLNÉ DÁRKŮ K VÁNOCŮM
Při pořízení cvičebního plánu 12M či delšího dostanete stavebnici Millaminis! Hračky jsou certifikované od 0+, zábavné, bezpečné a vzdělávací. Stavebnice jsou k prohlédnutí na recepci Vaší Expresky.
od
01 | 08
do
31 | 08
2016
Cvičte s trenérkou od 378 Kč měsíčně
Tři roky za cenu dvou? I to je u nás možné! Cvičte s Expreskou po celý rok zdarma! Představujeme vám nový tříletý plán, který je pro prvních 10 nejrychlejších na vaší pobočce za cenu dvou let!
od
01 | 07
do
31 | 08
2016
LETNÍ OTEVÍRACÍ DOBA
PO-ČT 7-20 HOD. PÁ 7-18 HOD. SO 9-14 HOD. NE ZAVŘENO
od
01 | 05
do
31 | 05
2016
Májová sleva
Vezměte s sebou kamarádku, protože ve dvou se to lépe táhne, staňte se členkami a každá obdržíte slevu 10% na jakoukoliv službu Expresky, tedy Vámi zvolený cvičební plán. Akce trvá celý měsíc květen, ale neváhejte a zformujte své tělo do plavek co nejdříve. TIP: Na zkušebním tréninku při pořízení 12M či 24M plánu dostanete ještě k tomuto slevu 10%, celková sleva je tedy 20%.
od
01 | 04
do
30 | 04
2016
Bez ostychu a s láskou do plavek
Léto se již blíží, přijďte do Expresky zformovat své tělo. Máte obavy z toho, že Vás to nebude bavit nebo nenajdete potřebnou motivaci? Naše zkušené trenérky jsou vždy připravené Vám pomoci a dodat potřebnou energii a chuť ke cvičení. Pokud nemáte aktivní cvičební plán, tak neváhejte a přijďte do své Expresky. Milé klientky těšíme se na Vás! „Zamilujte se do Expresky“
08 | 03
2016
Mezinárodní den žen bez zápisného!
8.3. obdržíte k jakémukoliv zakoupenému cvičebnímu plánu dárek - zápisné ZDARMA! Využijte této jedinečné akce a ušetřete 600 Kč!
Zobrazit více akcí Skrýt akce

Novinky

01 | 05
2016
1.5. ZAVŘENO

V neděli 1. května bude naše fitness zavřené. Přejeme krásný svátek :)

od
26 | 04
do
31 | 10
2016
STUDIOVÉ LEKCE

Přijďte si vyzkoušet lekce všeho druhu. Z nabídky máte: Pitates, Zumba, Kruhový trénink, Sexy zadeček, Bodyforming, Tabata, Core treénink, HIIT trénink, Funkční trénink a jiné. Těšíme se na Vás :)

01 | 03
2016
Fitladies & Expreska In

Z naší malé Expresky se stala Expreska In, což znamená, že kruhový trénink je součástí většího komplexu. Nyní nás naleznete pod názvem Fitladies. Pro více informací navštivte naše stránky www.fitladies.cz.

01 | 03
2016
WEBOVÉ STRÁNKY
www.fitladies.cz Zde najdete informace o nabízených službách, ceník a rezervační systém. Stránky jsou stále ve výstavbě.

Kde nás najdete?

Podvinný mlýn 2
Praha 9, 19000 Podvinný mlýn 2, Praha 9, 19000

Jak se k nám dostanete?

MHD: METRO Českomoravská. Zástávka TRAM Divadlo Gong nebo Balabenka.

Upřesnění adresy
Jedná se budovu bývalé komerční banky,která je na rohu Sokolovké ulice a Podvinného mlýnu. Vstup naleznete z ulice Podvinný mlýn naproti obchodu Žabka.

Provozovatel


Lamačova 905, Praha 5, 152 00
IČO: 4576128

Odpovědná osoba: Barbora Bidláková