O pobočce

POZOR!!! OD 25.6. DO 31.8.2018 LETNÍ OTEVÍRACÍ DOBA!!!

 

 

V ÚTERÝ 19.6.2018 BUDE DOPOLEDNE ZAVŘENO, DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.

 

POZOR ZMĚNA OTEVÍRACÍ DOBY!!!

Od 1.4.2018 bude ve všední dny otevřeno 8:30 - 12:00, 14:00 - 19:30.

ZKUŠEBNÍ TRÉNINK

Cvičení se Vám u nás líbilo a chcete k nám chodit?

Při koupi cvičebního plánu na zkušebním tréninku budete mít ZVÝHODNĚNOU CENU!!!

Nabídka platí pouze při koupi plánů 3m, 6m, 12m a 24m.

 

ZMĚNA OTEVÍRACÍ DOBY

Pondělí 8:00 - 12:00, 14:00 - 19:00, 19:00 - 20:00 Bodystyling (na objednání)

Úterý, Středa, Čtvrtek a Pátek 8:00 - 12:00, 14:00 - 20:00

Neděle 16:00 - 20:00

Sobota a svátky - Zavřeno

 

OSLAVILY JSME 1 ROK

Kromě cvičení s trenérkami na Vás čekala ochutnávka zdravých, domácích jídel a nápojů a výhodné cvičební balíčky. Jsme moc rády, že se Vám u nás líbilo a přišlo Vás opravdu hodně.

Tady máte vítězný recept :)

Pečené papriky v tvarohu

Potřebujete: Tučný tvaroh, cibulku, čerstvou bazalku, sušená rajčata, červené papriky, pepř, sůl, olivový olej.

Příprava: Papriky rozpůlíme, vyčistíme a dáme péct (na pečícím papíře) na 1800C na cca 30 minut. Vychladlé papriky a sušená rajčata nakrájíme na menší kousky (papriky neloupeme) a všechny ingredience smícháme dohromady. Výborné jen tak nebo s kouskem žitného chleba.

Otevíráme 3.října 2016!

Na co se u nás můžete těšit:

- kruhový trénink pro ženy
- kombinace posilování a kardio cvičení pro efektivní spalování tuku
- tvarování postavy a zrychlení metabolismu
- pro všechny věkové kategorie
- pro viditelný efekt stačí 30 minut 3krát týdně
- příjemné prostředí v centru Radotína
- profesionální trenérka, která je Vám vždy k dispozici

- zkušební trénink ZDARMA! (pod vedením trenérky, která Vám vše vysvětlí)

- Možnost platit hotově nebo kartou.
 

Akce

od
04 | 06
do
31 | 08
2018
Na cvičení s kamarádkou

od
14 | 05
do
30 | 05
2018
Active Belly 10+3

od
30 | 03
do
01 | 04
2018
Velikonoce
Ve dnech 30.3 - 1.4.2018 máme ZAVŘENO. Užijte si Velikonoce a budeme se na Vás těšit :)
od
20 | 03
do
30 | 03
2018
ACTIVE BELLY

od
12 | 03
do
16 | 03
2018
POZOR!!!

POZOR ZMĚNA OTVÍRACÍ DOBY (12.3. - 16.3.)!!! pondělí, středa a pátek: Pouze 8:00 - 12:00 úterý a čtvrtek: Pouze 14:00 - 20:00 Bodystyling bude. Obě neděle je otevřeno klasicky.

od
10 | 01
do
20 | 01
2018
Pryč s vánočními kily!

od
24 | 11
do
22 | 12
2017
Vánoční sleva na 3 měsíční cvičení

od
01 | 11
do
20 | 11
2017
- 10% na roční plán!!!

 

od
10 | 10
do
20 | 10
2017
ACTIVE BELLY

Vánoce se blíží a s nimi i období cukroví. Zhubněte pomocí ACTIVE BELLY už teď, ať můžete s klidným svědomím hřešit :)

 

od
01 | 07
do
31 | 08
2017
Prázdninový provoz

 

Upozorňujeme na změnu otevírací doby o prázdninách.
 

Pondělí: 15:00 - 19:00
Úterý: 8:00 - 11:00; 15:00 - 19:00
Středa: 15:00 - 19:00
Čtvrtek: 8:00 - 11:00; 15:00 - 19:00
Pátek: 15:00 - 19:00
Sobota: 9:00 - 12:00
Neděle: ZAVŘENO

od
06 | 02
do
31 | 08
2017
Máme nové ACTIVE BELLY!
O co jde? Active Belly je břišní pás, vytvořený jako doplněk ke kardio cvičení. Zefektivňuje spalování v oblasti bříška tím, že stimuluje metabolismus tuků, zlepšuje odtok lymfy a zlepšuje zásobení břišních svalů kyslíkem a živinami.Přijďte ho k nám vyzkoušet!
od
18 | 11
do
10 | 12
2016
SLOSOVÁNÍ O CVIČEBNÍ A VÝŽIVOVÝ PLÁN
Milé dámy! Zapojte se s námi do slosování a vyhrajte cvičení a výživu na celý rok 2017 zdarma! Hodnota balíčku je 16 890Kč ! Jak na to? Stačí si koupit vstupní výživovou konzultaci za 290Kč v termínu od 20.11.2016 - 10.12.2016 . Více informací u Vašich trenérek. Vaše Expreska
od
02 | 11
do
30 | 11
2016
PODPOŘTE S NÁMI ZDRAVÍ MUŽŮ KOLEM NÁS!
Dar můžete věnovat do kasičky ve Vaší Expresce či online platbou: Jděte na: http://moteam.co/expreska. Vpravo klikněte na „Dar pro tým“. Zde darujte Vaší částku prostřednictvím online platby. Děkujeme! Vaše Expreska ❤
od
01 | 11
do
14 | 11
2016
DNY PLNÉ DÁRKŮ K VÁNOCŮM
Při pořízení cvičebního plánu 12M či delšího dostanete stavebnici Millaminis! Hračky jsou certifikované od 0+, zábavné, bezpečné a vzdělávací. Stavebnice jsou k prohlédnutí na recepci Vaší Expresky.
31 | 10
2016
ŘÍJEN: Měsíc v růžové

Milé dámy,
rádi bychom vás pozvali na přednášku na téma Prevence rakoviny prsu a dalších onkologických onemocnění. Přednášet budou medici z organizace Loonoskop, která je zaštítěna 1.lékařskou fakultou, UK v Praze. Přednáška bude spojená i s praktickou ukázkou, jak by se mělo provádět samovyšetření prsu.

KDY: 31.10.2016 v 18:00
KDE: Expreska-Radotín (Nám.Osvoboditelů 1409/6)

Vstupné:
členky klubu Expreska – zdarma
ostatní – 50,- 

Těšíme se na vaši účast!
Trenérka Lucka Pikešová

P.S. Z důvodu konání přednášky bude v pondělí 31.10. cvičení jen do 17:00.
Díky za pochopení ;)

od
01 | 10
do
28 | 02
2017
CVIČENÍ S BILLOU!

Za 150 Billa Bonus bodů získáváte 15% slevu
na Permanentku s 10 vstupu k nám do Expresky ;)
Stačí jen předložit kupón.

Zobrazit více akcí Skrýt akce

Novinky

od
01 | 03
do
31 | 03
2018
Březen 2018

Protože 25.května vejde v platnost nová legislativa ohledně ochrany osobních údajů (GDPR), musíme najet na nový program v počítači i my. Během března budeme přecházet na nový program a díky tomu bude pár omezení v otevírací době. Otevírací doba v týdnu od 12.3. - 16.3.2018: Pondělí 12.3. - 8-12, úterý 13.3. - 14-19, středa 14.3. - 8-12, čtvrtek 15.3. - 14-19, pátek 16.3. - 8-12. Ve dnech 26.3. a 27.3. bude celý den ZAVŘENO. Nový program přinese i Vám spoustu výhod - mimo jiné budete mít přístup z domova na svůj profil, takže uvidíte, jak často k nám chodíte cvičit, jak dlouho trvá jedna návštěva, budete se moct samy objednávat na Active Belly ... Děkujeme za pochopení :)

Kde nás najdete?

Nám.Osvoboditelů 1409/6
Praha 5 - Radotín, 153 00 Nám.Osvoboditelů 1409/6, Praha 5 - Radotín, 153 00

Jak se k nám dostanete?

MHD:
Vlakem:
výstupní stanice Praha-Radotín,
trať Praha hl. n. - Beroun (S7)
Autobusem:
ze Smíchova - 244
ze Zbraslavi - 255
z Barrandova - 120
výstupní stanice Nádraží Radotín

AUTEM:
Parkování je možné přímo v ulici Náměstí Osvoboditelů nebo na parkovišti před supermarketem Albert.

Upřesnění adresy
Jak se k nám dostat?
Z nádraží pokračujte 250m k železničnímu přejezdu (směr Beroun), poté přes přejezd a doleva k supermarketu Albert. U supermarketu se dáte průchodem okolo pošty a poté doleva, po levé straně se nachází vchod.
Expreska je v budově pošty.

Provozovatel

Expreska Radotín
Husitská 344/63, Žižkov, 130 00 Praha 3
IČO: 5865671

Odpovědná osoba: Linda Musilová