O pobočce

Místnosti fitness jsou klimatizovány.

Akceptujeme platby bankovní kartou, poukázkami, kartou MULTISPORT, SODEXO ACTIVE PASS, BENEFIT PLUS, TICKET BENEFITS CARD, vystavíme fakturu pro zaměstnavatele.

Mimo posilovací stroje v kruhovém tréninku jsou v klubu k dispozici:

-CYKLOTRENAŽÉR
- VIBRAČNÍ PLOŠINA
- BĚŽECKÉ PÁSY HILL
- BĚŽÍCÍ PÁS
- ELIPTICKÝ TRENAŽÉR
- STEPPER s pohybem nohou do stran (simulující pohyb na kolečkových bruslích)
- SKI-SIMULATOR (simulující pohyb na sjezdových lyžích)
- velké míče, malé overbally, gumy na posilování a protahování, stepp můstky, rotany, činky, kettlebelly, balanční podložky.

Další cvičení a aktivity v klubu:

Od září 2017 probíhají tyto vedené lekce (cena 80 Kč/hod) :

Út: 17-18  kalanetika s Dančou

St: 19-20 kruhový trénink s Tomem

Čt: 17-18 kalanetika s Dančou

Od října 2017 přibudou navíc :

Po: 16-17 CORE s Márou

       17,30-18,30 kruhový trénink s Márou

       19,00-19,45 zdravotní cvičení s Márou

St:  18-19 zumba s Anetou, hodiny inspirované latinsko-americkými rytmy

Těšíme se na Vás :)

ACTIVE  BELLY - ZABIJÁK BŘICHA

Speciálně navržený břišní pás stimuluje prokrvení podkoží v problematických partiích střídavým napouštěním a vypouštěním tlakových komor a tím redukuje nadbytečné zásoby depotního tuku. Střídavým tlakem je aktivován metabolismus tuků a pohybem i lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin.

Možnost jednorázového vstupu k vyzkoušení.

Better Belly: 

Stimuluje pálení tuku
Zvyšuje hodnotu bazálního metabolismu
Snižuje bolest zad
Zlepšuje regeneraci
Zvyšuje pružnost svalů a kloubů
Odstraňuje toxiny z těla
Pomáhá při bolestech spojených s ženskou periodou
Podporuje klidný spánek

  

Akce

od
01 | 10
do
31 | 10
2017
Akce na říjen 2017

AKCE Better Belly, Active Belly: 1.12 vstupů + 2 zdarma za cenu 1.200 Kč AKCE na kruhový trénink: 2.Při zakoupení 3M PLÁN => 3 týdny cvičení zdarma 3.Při zakoupení 6M PLÁN => 4 týdny cvičení zdarma + 1 vstup na BB nebo AB zdarma 4.Při zakoupení 12M PLÁN => 8 týdnů cvičení zdarma + 1 vstup na BB nebo AB zdarma

16 | 09
2017
Nový běžecký pás

Pro nečlenky možnost jednorázového vstupu - 45 minut 1 vstup 120,- Kč 10 vstupů 1000,- Kč Členky mohou pás využívat neomezeně bez poplatku.

Novinky

18 | 10
2017
otevírací doba ve středu 18.10.
Z důvodu školení trenérek bude Expreska Hrabůvka ve středu mimořádně otevřena jen do 16 hod. Vedené lekce budou dle plánu. Děkujeme za pochopení.
18 | 09
2017
NUTRIČNÍ TERAPEUTKA
Od 18.9.2017 nabízíme možnost konzultace nutriční terapeutky DENISY KOLONIČNÉ, DIS. přímo na pobočce.
15 | 09
2017
Karty Senior Pass
Majitelky SeniorPassu (nečlenky) mají garantovaný týden cvičení zdarma. Platí Od 15.9.2017.
od
04 | 09
do
31 | 12
2017
Změna otevírací doby
Po prázdninách měníme otevírací dobu pobočky.
od
01 | 09
do
31 | 12
2017
Vedené lekce
Kruhový trénink s Tomem každou středu od 19 - 20 hod Kalanetika s Dančou každé úterý a čtvrtek od 17 - 18 hod
12 | 02
2015
Dětský koutek v eXpreska HRABŮVKA
Milé dámy, jelikož často slyšíme, že by jste cvičit chtěly, ale máte dítě a nemáte hlídání, tak jsme pro vás vytvořili v našem fitcentru útulný dětský koutek, kde si mohou vaše ratolesti kreslit a hrát mezitím co vy budete cvičit a zlepšovat si postavu...
Zobrazit více novinek Skrýt novinky

Kde nás najdete?

Mjr.Nováka 1392/14A
Ostrava Hrabůvka, 70030 Mjr.Nováka 1392/14A, Ostrava Hrabůvka, 70030

Jak se k nám dostanete?

MHD: Zastávka Hrabůvka Kostel

AUTEM: Parkování zdarma přímo u pobočky.

Upřesnění adresy
Mjr. Nováka 1392/14 A (objekt bývalé Budoucnosti), Ostrava - Hrabůvka, PSČ: 700 30