O pobočce

Místnosti fitness jsou klimatizovány.

Akceptujeme platby bankovní kartou, poukázkami, kartou Multisport, vystavíme fakturu pro zaměstnavatele.

Mimo posilovací stroje v kruhovém tréninku jsou v klubu k dispozici:
- VIBRAČNÍ PLOŠINA
- BĚŽECKÉ PÁSY HILL
- BĚŽÍCÍ PÁS
- ELIPTICKÝ TRENAŽÉR
- STEPPER s pohybem nohou do stran (simulující pohyb na kolečkových bruslích)
- SKI-SIMULATOR (simulující pohyb na sjezdových lyžích)
- velké míče, malé overbally, gumy na posilování a protahování, stepp můstky, rotany, činky, kettlebelly, balanční podložky.

Další cvičení a aktivity v klubu:

Pondělí od 18:00 do 19:00 kondiční posilování s Dominikou 

Pátek od 18:00 do 19:00 kondiční posilování s Dominikou

Ceník speciálních cvičení:

Aktivní členky 60 Kč
Neaktivní členky: 80 Kč
 

Těšíme se na Vás :)


SLIM BELLY - ZABIJÁK BŘICHA
Revoluční Slim Belly® dokáže to, co si mnoho lidí přeje - zmenšit velikost obvodu břicha! Se Slim Belly® je možné zhubnout až o 2 konfekční velikosti za 4 týdny.
Slim Belly® stimuluje prokrvení břišní oblasti během tréninku a tím zvyšuje spalování tuku.
Pro členky i nečlenky, pro členky za zvýhodněnou cenu.

Better Belly: 

Stimuluje pálení tuku
Zvyšuje hodnotu bazálního metabolismu
Snižuje bolest zad
Zlepšuje regeneraci
Zvyšuje pružnost svalů a kloubů
Odstraňuje toxiny z těla
Pomáhá při bolestech spojených s ženskou periodou
Podporuje klidný spánek

  

Akce

od
18 | 11
do
10 | 12
2016
SLOSOVÁNÍ O CVIČEBNÍ A VÝŽIVOVÝ PLÁN
Milé dámy! Zapojte se s námi do slosování a vyhrajte cvičení a výživu na celý rok 2017 zdarma! Hodnota balíčku je 16 890Kč ! Jak na to? Stačí si koupit vstupní výživovou konzultaci za 290Kč v termínu od 20.11.2016 - 10.12.2016 . Více informací u Vašich trenérek. Vaše Expreska
od
02 | 11
do
30 | 11
2016
PODPOŘTE S NÁMI ZDRAVÍ MUŽŮ KOLEM NÁS!
Dar můžete věnovat do kasičky ve Vaší Expresce či online platbou: Jděte na: http://moteam.co/expreska. Vpravo klikněte na „Dar pro tým“. Zde darujte Vaší částku prostřednictvím online platby. Děkujeme! Vaše Expreska ❤
od
01 | 11
do
14 | 11
2016
DNY PLNÉ DÁRKŮ K VÁNOCŮM
Při pořízení cvičebního plánu 12M či delšího dostanete stavebnici Millaminis! Hračky jsou certifikované od 0+, zábavné, bezpečné a vzdělávací. Stavebnice jsou k prohlédnutí na recepci Vaší Expresky.
od
01 | 08
do
31 | 08
2016
Cvičte s trenérkou od 378 Kč měsíčně
Tři roky za cenu dvou? I to je u nás možné! Cvičte s Expreskou po celý rok zdarma! Představujeme vám nový tříletý plán, který je pro prvních 10 nejrychlejších na vaší pobočce za cenu dvou let!
od
01 | 05
do
31 | 05
2016
Májová sleva
Vezměte s sebou kamarádku, protože ve dvou se to lépe táhne, staňte se členkami a každá obdržíte slevu 10% na jakoukoliv službu Expresky, tedy Vámi zvolený cvičební plán. Akce trvá celý měsíc květen, ale neváhejte a zformujte své tělo do plavek co nejdříve. TIP: Na zkušebním tréninku při pořízení 12M či 24M plánu dostanete ještě k tomuto slevu 10%, celková sleva je tedy 20%.
od
01 | 04
do
30 | 04
2016
Bez ostychu a s láskou do plavek
Léto se již blíží, přijďte do Expresky zformovat své tělo. Máte obavy z toho, že Vás to nebude bavit nebo nenajdete potřebnou motivaci? Naše zkušené trenérky jsou vždy připravené Vám pomoci a dodat potřebnou energii a chuť ke cvičení. Pokud nemáte aktivní cvičební plán, tak neváhejte a přijďte do své Expresky. Milé klientky těšíme se na Vás! „Zamilujte se do Expresky“
08 | 03
2016
Mezinárodní den žen bez zápisného!
8.3. obdržíte k jakémukoliv zakoupenému cvičebnímu plánu dárek - zápisné ZDARMA! Využijte této jedinečné akce a ušetřete 600 Kč!
od
06 | 11
do
18 | 11
2015
Za každé kilo dolů, kilo zpátky
"Za každé kilo dolů, kilo zpátky!" Chcete zhubnout a hledáte motivaci? U nás dostanete za každý zhubnutý kilogram během prvních tří měsíců sto korun českých nazpět. Tato akce bude probíhat od 6.11. do 18.11.2015 a zúčastnit se jí mohou všichni - jak naše věrné členky, tak nové klientky. Stačí si zakoupit 6měsíční, roční nebo dlouletý plán. Na více informací se zeptejte svých trenérek.
30 | 04
2014
Slim Belly - jak to funguje
Studie Slim Belly - rychlý úspěch . Jak to funguje? Jemná střídavá masáž pásem SLIM BELLY zvyšuje prokrvení a díky urychlení metabolismu dochází i k rychlejšímu spalování tuku. Se Slim Belly je možné zhubnout o 8,3 cm v obvodu břicha již za 4 týdny, pokožka „omládne“ , je pevnější a pružnější. V EXPRESCE Ostrava-Hrabůvka můžete absolvovat 4- týdenní studii s pásem Slim Belly – 3krát týdně 30-40 minut. Součástí studie je vedení individuálního trénikového deníku, kde budeme sledovat vaše úspěchy a základní návody k úpravě stravy. Už máme první výsledky, dámy zhubly od 5 do 12 cm! Pokud si chcete v krátkém čase zlepšit postavu a náladu zavolejte nebo lépe přijďte do Expresky Hrabůvka, trenérka vám vše vysvětlí a předvede.
Zobrazit více akcí Skrýt akce

Novinky

12 | 02
2015
Dětský koutek v eXpreska HRABŮVKA
Milé dámy, jelikož často slyšíme, že by jste cvičit chtěly, ale máte dítě a nemáte hlídání, tak jsme pro vás vytvořili v našem fitcentru útulný dětský koutek, kde si mohou vaše ratolesti kreslit a hrát mezitím co vy budete cvičit a zlepšovat si postavu...

Kde nás najdete?

Mjr. Nováka 1392/14A (objekt bývalé Budoucnosti)
Ostrava Hrabůvka, 70030 Mjr. Nováka 1392/14A (objekt bývalé Budoucnosti), Ostrava Hrabůvka, 70030

Jak se k nám dostanete?

MHD: Zastávka Hrabůvka Kostel