O pobočce

Expreska Liberec

- Příjemné motivující prostředí pouze pro ženy přímo v centru města

- Profesionální trenérky vždy k dispozici

- Zkušební trénink s trenérkou ZDARMA - doporučujeme předchozí objednání na uvedeném telefonním čísle +420 734 768 690

- Možnost parkování v OC Forum (150 min zdarma)

- Na cvičení si s sebou můžete vzít i své děti :)

Na co se u nás můžete těšit?

- Kruhový trénink na speciálních posilovacích strojích

- Výživové poradenství

- Vážení na váze Tanita

- Speciální motivační lekce pod vedením trenérky - tzv. "Kruháče"

Možnosti platby

- Akceptujeme platbu kartou i všemi stravenkami, vystavíme fakturu pro zaměstnavatele

- Možnost návštěv s kartou Multisport Benefit

- Sleva pro studentky s platnou kartou ISIC

- Prodej cvičebných plánů možný i přes výhodné splátky ESSOX

- Možnost zažádat o příspěvek zdravotní pojišťovny (výše částky se liší podle pojišťovny)

Akce

od
09 | 02
do
31 | 12
2017
Tréninkové plány a Expreska balíček

Rádi bychom Vás informovali o novince, kterou závádíme v síti Expreska. Od 14. 2. 2017 přicházíme nově s možností cvičit v Expresce podle tréninkových plánů, které byly připravené ve spolupráci s Českou komorou fitness. Věříme, že se Vám budou tréninkové plány líbit a pomohou ke splnění Vašich cílů. Neváhejte a přijďte si vyzkoušet.

Dále bychom Vás v této souvislosti chtěli informovat o zavedení nového produktu v podobě Expreska balíčku. Oslavte s námi Valentýna a kupte si nový Expreska balíček.

• Roční cvičební plán Expreska

• Tréninkové plány na celý rok

• Expreska čaj a koncentrát Pohoda

• Nutriční konzultace

• Dárek

Zaváděcí cena 7 777 Kč pouze 14. 2. 2017. Hodnota balíčku: 9 760 Kč a standardní cena: 8 590 Kč.

od
18 | 11
do
10 | 12
2016
SLOSOVÁNÍ O CVIČEBNÍ A VÝŽIVOVÝ PLÁN
Milé dámy! Zapojte se s námi do slosování a vyhrajte cvičení a výživu na celý rok 2017 zdarma! Hodnota balíčku je 16 890Kč ! Jak na to? Stačí si koupit vstupní výživovou konzultaci za 290Kč v termínu od 20.11.2016 - 10.12.2016 . Více informací u Vašich trenérek. Vaše Expreska
od
02 | 11
do
30 | 11
2016
PODPOŘTE S NÁMI ZDRAVÍ MUŽŮ KOLEM NÁS!
Dar můžete věnovat do kasičky ve Vaší Expresce či online platbou: Jděte na: http://moteam.co/expreska. Vpravo klikněte na „Dar pro tým“. Zde darujte Vaší částku prostřednictvím online platby. Děkujeme! Vaše Expreska ❤
od
01 | 11
do
14 | 11
2016
DNY PLNÉ DÁRKŮ K VÁNOCŮM
Při pořízení cvičebního plánu 12M či delšího dostanete stavebnici Millaminis! Hračky jsou certifikované od 0+, zábavné, bezpečné a vzdělávací. Stavebnice jsou k prohlédnutí na recepci Vaší Expresky.
28 | 10
2016
Státní svátek 28. října 2016
Milé Expresačky, dovolujeme si Vám připomenout, že v den státního svátku v pátek 28. října 2016 bude naše Expreska zavřena. Užijte si volný den, načerpejte síly a společně se uvidíme už v sobotu 29. října!! :)
od
01 | 09
do
31 | 12
2016
Otevírací doba Expreska Liberec
Od září můžete v Expresce cvičit každý všední den od 8 do 19 hodin. V sobotu pak od 9 do 12. Těšíme se na Vás!
od
01 | 08
do
31 | 08
2016
Cvičte s trenérkou od 378 Kč měsíčně
Tři roky za cenu dvou? I to je u nás možné! Cvičte s Expreskou po celý rok zdarma! Představujeme vám nový tříletý plán, který je pro prvních 10 nejrychlejších na vaší pobočce za cenu dvou let!
od
18 | 07
do
31 | 07
2016
POSLEDNÍ ŠANCE!!!
Od 1.8.2016 dojde ke změně cen cvičebních plánů. Pořiďte si plán včas za stávající ceny do zásoby! Začátek plánu Vám rádi vystavíme, jak Vám to bude vyhovovat. Navíc týdny zdarma jako dárek! - 12M + 3 měsíce zdarma - měsíc cvičení za 519 Kč - 24M + 4 měsíce zdarma - měsíc cvičení za 463 Kč - 6M + 1 měsíc zdarma - měsíc cvičení za 668 Kč - 3M + 2 týdny zdarma - týden cvičení za 194 Kč Těšíme se na Vás!
od
11 | 07
do
15 | 07
2016
Akční nabídka dlouhodobých plánů
Milé dámy, vzhledem k tom, že se od 1. srpna 2016 budou měnit ceny cvičebních plánů, připravili jsme pro Vás AKČNÍ NABÍDKU stávajících dlouhodobých plánů, která potrvá jen pár dní. ROČNÍ + 3 MĚSÍCE ZDARMA - měsíc cvičení za 519 Kč DVOULETÝ + 4 MĚSÍCE ZDARMA - měsíc cvičení za 463 Kč Nezapomeňte, že u dlouhodobých plánů platí GARANCE CENY, proto se Vás zdražování ani do budoucna týkat nebude. Navíc prvních 5 z Vás, které si dlouhodobý plán pořídí, získají kartičku na 8+2 šejky od Inkosporu ZDARMA! Neváhejte..:o)
od
01 | 05
do
31 | 05
2016
Májová sleva
Vezměte s sebou kamarádku, protože ve dvou se to lépe táhne, staňte se členkami a každá obdržíte slevu 10% na jakoukoliv službu Expresky, tedy Vámi zvolený cvičební plán. Akce trvá celý měsíc květen, ale neváhejte a zformujte své tělo do plavek co nejdříve. TIP: Na zkušebním tréninku při pořízení 12M či 24M plánu dostanete ještě k tomuto slevu 10%, celková sleva je tedy 20%.
od
01 | 04
do
30 | 04
2016
Bez ostychu a s láskou do plavek
Léto se již blíží, přijďte do Expresky zformovat své tělo. Máte obavy z toho, že Vás to nebude bavit nebo nenajdete potřebnou motivaci? Naše zkušené trenérky jsou vždy připravené Vám pomoci a dodat potřebnou energii a chuť ke cvičení. Pokud nemáte aktivní cvičební plán, tak neváhejte a přijďte do své Expresky. Milé klientky těšíme se na Vás! „Zamilujte se do Expresky“
08 | 03
2016
Mezinárodní den žen bez zápisného!
8.3. obdržíte k jakémukoliv zakoupenému cvičebnímu plánu dárek - zápisné ZDARMA! Využijte této jedinečné akce a ušetřete 600 Kč!
18 | 12
2015
Vánoční jízda v Expresce
Expreska Liberec Vás srdečně zve na VÁNOČNÍ JÍZDU 18. prosince od 17 hodin. Těšit se můžete na hodiny plné cvičení, posilování a zábavy, ochutnávku zdravých vánočních dobrot, degustační menu od dokrabičky.cz a spoustu dalších překvapení. Vstup ZDARMA avšak ve vánočně laděném oblečení a náladě. Těšíme se na Vás!
od
06 | 11
do
18 | 11
2015
Za každé kilo dolů, kilo zpátky
"Za každé kilo dolů, kilo zpátky!" Chcete zhubnout a hledáte motivaci? U nás dostanete za každý zhubnutý kilogram během prvních tří měsíců sto korun českých nazpět. Tato akce bude probíhat od 6.11. do 18.11.2015 a zúčastnit se jí mohou všichni - jak naše věrné členky, tak nové klientky. Stačí si zakoupit 6měsíční, roční nebo dlouletý plán. Na více informací se zeptejte svých trenérek.
od
19 | 06
do
28 | 06
2015
Aktivní dovolená s Péťou
http://www.dovolena-cviceni.cz/zajezdy/chorvatsko/lanterna-tar/apartmany-lanterna/program-a2-aktivni-tyden-u-more-s-petou-hrubou.html Nabízíme aktivní dovolenou pro všechny cvičenky od 19.6.2015 - 28.6.2015 20.6.2015 - 27.6.2015 (datum pobytu) Chorvatsko , Istrie lokalita: Lanterna (Tar) středisko:Apartmány Lanterna Program A2 - Aktivní týden u moře s Péťou Hrubou Čeká Vás spousta cvičení včetně kruhových tréninků a hlídání dětí. Hlasit se můžete přímo na webu nebo u mě tel.: 732713633 nebo emal:Hruba.p@gmail.com
od
06 | 03
do
08 | 03
2015
OSLAVA MDŽ V EXPRESCE
Milé členky, pojďte si letos užít Mezinárodní den žen do Expresky. Čekají na Vás speciální skupinové lekce: v pátek 6. 3. kruhový trénink s Péťou od 17 hodin v sobotu 7. 3. FIT dance s Péťou od 10 hodin v neděli 8. 3. No More Trouble Zones aneb zatočte s problémovými partiemi s Míšou od 15 hodin. Jako dárek jsme si pro Vás v tyto tři dny připravili 3 týdny ZDARMA k tříměsíčnímu cvičebnímu plánu, 6 týdnů ZDARMA k půlročnímu plánu a 12 týdnů ZDARMA k ročnímu cvičebnímu plánu. Ke cvičení Vám nabídneme carnitinové drinky na posilněnou také zdarma. Těšíme se na Vás. Expreska Liberec
od
12 | 02
do
15 | 02
2015
Valentýnský dárek od Expresky
Milé dámy, jak jistě víte, dne 14. února se slaví svátek Svatého Valentýna jako celosvětový den lásky a náklonnosti. I my ve Vaší EXPRESCE Vám chceme říci, že Vás máme rádi, a proto si Vás dovolujeme pozvat na speciální akci právě od čtvrtka 12.2. do neděle 15.2. 2015. Zastavte se, volejte, rezervujte si Váš zkušební trénink! Těšíme se na Vás Expreska Liberec
05 | 01
2014
MARATON V EXPRESCE
Milé dámy, neváhejte a rezervujte si místo na DNI OTEVŘENÝCH DVEŘÍ A MARATONU V EXPRESCE LIBEREC. Čeká Vás den plný pohybu, ženské krásy a relaxace. Od 10:00 si můžete přijít zacvičit nebo jen prohlédnout naší Expresku 14:00 Oficiální zahájení 14:15 Fitness dance 14:50 Kruhový trénink s posilováním břicha 15:25 Tandemy - cvičení ve dvojici 16:00 Latinsko americké tance 16:30 Strečink od 17:00 jsou pro Vás připraveny přednášky na téma výživy, krásy a sportu spojené s ochutnávkami a ukázkami. Bavit se můžete u malého občerstvení až do večera. Celý den máte možnost vyzkoušet zdarma lymfodrenáže či sportovní masáže. (nutná rezervace) Vše je celý den ZDARMA pro všechny, proto neváhejte a přijďte i s kamarádkou!
od
15 | 11
do
15 | 12
2013
Vánoční ceny v Expresce
Milé dámy, přijďte k nám v tuto dobu cvičit a ušetřete až 2 500kč! Stačí se jen zaregistrovat na Váš 1.trenink, který máte zcela zdarma. Poté si vybrat svůj plán a pak už jen dojít ke svému cíli se kterým Vám rády pomůžeme :) Těšíme se na Vás :*
od
01 | 11
do
31 | 12
2013
Kurz sebeobrany v Expresce
Milé členky, v listopadu a v prosinci jsme si pro Vás připravily kurz sebeobrany. Kurz Vás naučí základní možnosti jak se bránit. Tento kurz je uspořádán pro Vaše pobavení, povede ho profesionální hasič z HZS Libereckého kraje. Termín není stanoven ale probíhat bude určitě o víkendu v průběhu listopadu a prosince, prosím Vás tedy o ty, které by o kurz měly zájem aby se mi nahlásily a společně poté vymyslíme přesné datum. Kurz je cca na 1,5h podle počtu členek :) Cena 80kč Objednávky mi prosím zasílejte na nicol.rolantova@expreska.cz nebo na tel.: 605 372 295
od
20 | 09
do
22 | 09
2013
Česko se hýbe
Milé dámy, naše Expreska je zapojená do celorepublikové akce Česko se hýbe! Po všechny 3dny je vstup zdarma :) Na tyto dny jsme si pro Vás připravily tyto akce: Pátek od 17h začíná Hodinka s Péťou, cvičení zaměřené na kardio cvičení a posílení celého těla od 18h ,, 20 minut na bříško,, Sobota od 10h začíná hodina v latinském rytmu, přiďte si s námi zatančit Neděle od 15h začíná Fitness dance s Lenkou, spojte své cvičení s tancem Těšíme se na Vás, tým trenérek Expresky Liberec
07 | 09
2013
Sport live
Milé dámy, v sobotu nás můžete navštívit na sportovním veletrhu v Liberci, který se koná v Tipsport aréně. Přijďte si prožít sportovní den a zjistěte novinky z oblasti sportu! Těšíme se na Vás :)
od
07 | 09
do
08 | 09
2013
Víkend s partnerem od České spořitelny
Víkend s Partnerem O víkendu 6.-8.9.2013 máte možnost u nás využít mimořádných finančních odměn v rámci programu PARTNER České spořitelny. Více info na www.csas.cz/programpartner.
od
01 | 08
do
31 | 08
2013
30 denní výzva pro krásné paže!
Milé klientky, po výzvách na bříško a na nohy nám přichází další část těla a to ruce (paže, záda, triceps). Nikdo nemá rád takové ty klepavé ruce ale my Vám od nich pomůžeme a spolu krásně vytvarujeme. Stačí se jen přihlásit trenérce :)
od
01 | 08
do
15 | 08
2013
2+1 Zdarma
Milé dámy, od 1.8. do 15.8. pro Vás máme připravenou skvělou akci! Při zakoupení 2nutri výrobků dostanete 3.zcela ZDARMA (platí pro nejlevnější kus) Příklad: Při zakoupení našeho Slimu, který není jen na spalování ale má spoustu dalších skvělých výhod zaplatíte za pytlíček pouze 24kč! Pro Vás jen to nejlepší :)
od
01 | 07
do
31 | 07
2013
30 denní výzva pro krásné nohy a zadeček
Milé dámy, gratulujeme těm, které se zapojily do naší 30denní výzvy pro krásné bříško a které jí také zdolaly! Pro ty, které se nestihly zapojit a pro všechny ostatní máme novou výzvu! A to 30 denní výzvu pro krásné nohy a zadeček! Stačí se nahlásit u Vaší trenérky a začít cvičit! Těšíme se na Vás! :)
19 | 06
2013
Dětský den v Expresce
Milé dámy, připravily jsme si pro Vás dětský den! Vraťme se společně do dětských let, kdy jsme neměly žádné starosti! Celý den nám budou hrát krásné české písničky a budeme se bavit! Pro děti jsou připravené soutěže, odměny a malování na obličej! Přiďte si k nám zacvičit, odpočinout si a my se Vám o děti postaráme. Akce platí pro členky i pro nečlenky! Od 10h a od 17:30 proběhne cvičení s dětmi, na které je nutno se předem objednat, cvičení je nenáročné a zábavné. Jelikož víme, že červen je plný dětských dnů vybraly jsme datum 19.6. Těšíme se na Vás :*
od
15 | 06
do
14 | 07
2013
3 Měsíce za cenu 2!
Jedete na dovolenou a přitom chcete o prázdninách dál cvičit? Nenaberete přece znovu kila jen kvůli dovolené! Připravili jsme pro vás akci: za cenu 2 měsíců získáte další 4 TÝDNY cvičení navíc – můžete tedy odjet na dovolenou a přitom být aktivní členkou, cvičit a být v pohodě. Navíc můžete navštívit jakkoukoliv Expresku po celé ČR! S námi se cvičit vždy vyplatí!
Zobrazit více akcí Skrýt akce

Novinky

od
01 | 01
do
31 | 12
2018
Expreska je partnerem Klubu pevného zdraví
Ve všech pobočkách Expresky máte nárok na 10% slevu na cvičební plány a zápisné zdarma! :) Stačí se prokázat platným průkazem tohoto klubu od VZP. Neváhejte a přijďte, těšíme se na vás :)
od
01 | 12
do
31 | 12
2018
VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ PRO KAŽDOU Z VÁS
Někdy samotné cvičení nestačí a je potřeba začít s jinou životosprávou. My vám chceme i v tomto směru pomoci. Od prosince tohoto roku vám nabízíme služby naší výživové poradkyně, která k vám bude přistupovat individuálně a pomůže vám, abyste se cítili ještě lépe. Některé z vás již využily a věříme, že se zbaví ostychu i další z vás. Jedná se o výživu s motivací, kde na to již nebudete sama. * od jednorázové konzultace (složení těla, rozbor jídelníčku aj.) po společnou přípravu jídel * dlouhodobá péče v rámci výživových plánů s motivačním programem. Více informací zde..
od
01 | 11
do
30 | 11
2016
Společné kruhové tréninky v listopadu
MIlé dámy, i v listopadu pokračujeme s pravidelnými kruhovými tréninky pod vedením jedné z našich skvělých trenérek! Přijďte si dát do těla společně s námi..Je to paráda! :o)) - pondělí 17 - 18 hodin - úterý 16 - 17 hodin - čtvrtek 17 - 18 hodin Těšíme se!
01 | 07
2016
Letní otevírací doba
Milé členky, od 1. července 2016 platí v Expresce Liberec letní otevírací doba. Budeme tu pro Vás od pondělí do pátku od 8 do 18 hodin a v sobotu od 9 do 12 hodin. Doufáme, že možnost zacvičit si každý den dopoledne, v době, kdy ještě není tak velké horko, uvítáte. :) Zároveň upozorňujeme, že v červencové státní svátky 5. a 6. července, bude naše Expreska ZAVŘENA. Děkujeme za pochopení. Těšíme se na Vaši návštěvu! Expreska Liberec
od
01 | 07
do
31 | 07
2016
Kruhové tréninky v červenci
Milé dámy, přijďte si dát do těla na pravidelných řízených kruhových trénincích i v červenci! Pondělí 16:30 - 17:30 Středa 9:00 - 10:00 Čtvrtek 16:30 - 17:30 Těšíme se na Vás!
od
01 | 04
do
30 | 04
2016
Kruhové tréninky v dubnu

Na pravidelné společné KRUHOVÉ TRÉNINKY se v dubnu můžete těšit každé PONDĚLÍ OD 17:00, ÚTERKY OD 17:00 a ČTVRTKY OD 17:00. Navíc pak v SOBOTU 9 4. OD 9:OO. Těšíme se na Vás! Vaše Expreska Liberec

od
17 | 03
do
18 | 03
2016
REKONSTRUKCE FITNESS CENTRA
Milé dámy, rádi bychom Vás upozornili, že z důvodu rekonstrukce a nové výmalby bude naše fitness centrum ve dnech 17. a 18. března 2016 ZAVŘENO. Děkujeme za pochopení. Vaše Expreska Liberec
01 | 03
2016
Nová otevírací doba
Milé členky, od 1. března 2016 u nás bude platit nová otevírací doba. Budeme se na Vás těšit v následujících časech: Pondělí, středa 8-19 Úterý, čtvrtek 14-19 Pátek 8-19 Sobota 9-12 Neděle 14-19 Vaše Expreska Liberec
od
24 | 12
do
31 | 12
2015
Vánoční otevírací doba Expresky Liberec
čtvrtek 24. 12. ZAVŘENO pátek 25. 12. ZAVŘENO sobota 26. 12. ZAVŘENO neděle 27. 12. 14-19 pondělí 28. 12. 8-20 úterý 29. 12. 14-20 středa 30. 12. 8-20 čtvrtek 31. 12. ZAVŘENO pátek 1. 1. ZAVŘENO Přejeme Vám kouzelné Vánoce a těšíme se na Vás opět v novém roce! Vaše Expreska Liberec
od
01 | 11
do
30 | 11
2015
***Kruhové tréninky s Péťou v listopadu***
Na oblíbené kruháče s trenérkou Petrou se můžete těšit - každý pátek od 10:00 - v sobotu 7. 11. od 10:00
od
01 | 11
do
30 | 11
2015
***Kruhové tréninky s Míšou v listopadu***
Na tréninky vedené oblíbenou Míšou doražte - každé pondělí, středu a pátek od 17:00 - každý čtvrtek od 18:30
od
01 | 11
do
30 | 11
2015
***Kruhové tréninky s Eliškou v listopadu***
S Eliškou se zapotíte na trénincích - každé úterý od 16:00 - každou sobotu od 9:00 (mimo 7.11.2015)
01 | 07
2015
NOVÁ otevírací doba Expresky Liberec
Milé dámy, rádi bychom Vás upozornili, že od 1. 7. 2015 proběhne změna otevírací doby našeho fitness centra. pondělí 8-12 a 14-21 úterý 14-21 středa 8-12 a 14-21 čtvrtek 14-21 pátek 8-12 a 14-19 sobota 9-12 neděle 14-19 Věříme, že prodloužení otevírací doby do večerních hodin Vám umožní navštěvovat naši Expresku ještě častěji. :o) Budeme se těšit!
01 | 07
2015
***Kruhové tréninky s Péťou v červenci***
Na kruhové tréninky s Péťou se v červenci můžete těšit v tyto dny: každou středu v 10:00 hodin pátky 3.,17. a 24.7. v 10:00 hodin Těšíme se na Vás
01 | 07
2015
***Kruhové tréninky s Eliškou v červenci***
v úterý 7.7 v 17:00 – klasický kruháč v pátek 10.7 v 8:00 - cardio v sobotu 11.7 v 9:00 – klasický kruháč ve středu 15.7 v 16:00 - cardio v úterý 21.7 v 17:00 – zaměření na nohy ve středu 22.7 v 16:00 - cardio v sobotu 25.7 v 9:00 – zameření na balance v pondělí 27.7 v 16:00 – zameření na bříško ve středu 29.7 v 16:00 - tabata v pátek 31.7 v 16:00 – cardio
04 | 06
2015
***Kruhové tréninky s Eliškou v červnu***
* 4.6. v 16:00 Cardio * 10.6. v 17:00 Fit legs (nohy) * 11.6. v 16:00 Cardio * 13.6. v 9:00 * 16.6. v 16:00 Cardio * 20.6. v 9:00
01 | 06
2015
***Kruhové tréninky s Péťou v červnu***
5.6. od 17:00 10.6. od 11:00 se zaměřením na cardio 18.6. od 17:00 29.6. od 11:00 se zaměřením na bříško Těšíme se na Vás!
15 | 04
2015
***Cvičení a posilování s Eliškou***
Milé členky, přijďte si dát do těla s Eliškou i v druhé polovině dubna! Léto se blíží ;)) v sobotu 18.4 v 9:00 v úterý 21.4 v 16:00 ve středu 22.4 v 17:00 v sobotu 25.4 v 9:00 v úterý 28.4 v 16:00 ve čtvrtek 30.4 v 16:00
01 | 04
2015
***Dubnové posilování s trenérkou Eliškou!***
středa 1. 4. 17:00 sobota 4. 4. v 9:00 úterý 7. 4. v 16:00
07 | 03
2015
FIT DANCE S PÉTOU
Přijďte se protančit do skvělé nálady v sobotu 7. 3. 2015 od 10:00 Těšíme se na Vás!
06 | 03
2015
OSLAVA MDŽ V EXPRESCE
Milé členky, pojďte si letos užít Mezinárodní den žen do Expresky. Čekají na Vás speciální skupinové lekce: v pátek 6. 3. kruhový trénink s Péťou od 17 hodin v sobotu 7. 3. FIT dance s Péťou od 10 hodin v neděli 8. 3. No More Trouble Zones aneb zatočte s problémovými partiemi s Míšou od 15 hodin. Jako dárek jsme si pro Vás v tyto tři dny připravili 3 týdny ZDARMA k tříměsíčnímu cvičebnímu plánu, 6 týdnů ZDARMA k půlročnímu plánu a 12 týdnů ZDARMA k ročnímu cvičebnímu plánu. Ke cvičení Vám nabídneme carnitinové drinky na posilněnou také zdarma. Těšíme se na Vás. Expreska Liberec
03 | 03
2015
BURN FAT s Verčou
Milé dámy, trenérka Verča už s námi bude jen měsíc, ale připravila si pro Vás na rozloučenou super spalovací hodiny, při kterých se pořádně zapotíte. Doražte i Vy! Pondělí 9.3. v 17:00 Středa 11.3. v 17:00 Pondělí 16.3. v 17:00 Čtvrtek 19.3. v 17:00 Při tzv. "burn fat" zatočíte s tuky a jako bonus zlepšíte Vaši kondičku. Těšíme se na Vás. Verča a Expreska Liberec
20 | 02
2015
REZERVUJTE SI VÁŠ ZKUŠEBNÍ TRÉNINK
Milé dámy, byly jste se pobavit na dámské jízdě v Cinestar Liberec a získaly jste poukázky na cvičení v Expresce? Neváhejte a rezervujte si Váš zkušební trénink na telefonním čísle 734 768 690 nebo na liberec@expreska.cz. Přesvědčte se sama jak báječná je EXPRESKA! Těšíme se na Vás :o))
06 | 02
2015
Kruhové tréninky a posilováni s Eliškou v únoru!
sobota 7.2. 9:00 středa 11.2. 16:00 čtvrtek 12.2. 16:00 úterý 17.2. 16:00 sobota 21.2. 9:00 sobota 28.2. 9:00 Přijďte si dát do těla společně. :)
02 | 02
2015
Únorové kruhové tréninky s Péťou
Přijďte si i v únoru dát do těla na vedených kruháčích s Péťou. Každé pondělí od 18:30 a pátek od 17:00. Těšíme se na Vás!
09 | 01
2015
Aktivní dovolená u moře
http://www.dovolena-cviceni.cz/zajezdy/chorvatsko/lanterna-tar/apartmany-lanterna/program-a2-aktivni-tyden-u-more-s-petou-hrubou.html Nabízíme aktivní dovolenou pro všechny cvičenky od 19.6.2015 - 28.6.2015 20.6.2015 - 27.6.2015 (datum pobytu) Chorvatsko , Istrie lokalita: Lanterna (Tar) středisko:Apartmány Lanterna Program A2 - Aktivní týden u moře s Péťou Hrubou Čeká Vás spousta cvičení včetně kruhových tréninků a hlídání dětí. Hlasit se můžete přímo na webu nebo u mě tel.: 732713633 nebo emal:Hruba.p@gmail.com
Zobrazit více novinek Skrýt novinky

Kde nás najdete?

Moskevská 640/55
Liberec, 46001 Moskevská 640/55, Liberec, 46001

Jak se k nám dostanete?

MHD: Nacházíme se přímo u hlavního terminálu MHD

AUTEM: Parkování v OC Forum Liberec

Upřesnění adresy
Najdete nás v OD Balon ve 2.patře, naproti terminálu Fügnerova